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「8年ぶりの室内リニューアル！新しい“シェアスマイル”のご紹介」

こんにちは、シェアスマイルです。 今日はPTC（トレーナー育成講座）でも触れている「目標設定」をより効率良く定める為のポイントをお伝えします。

PTC（フィジカルトレーニングコーチ）は、福岡県春日市に本部のある全日本コンディショニングコーチ協会公認資格です。

こんにちは、シェアスマイルです。 今日はトレーナー養成講座を受講して頂いている利用者さんとスタッフが 芹田トレーナーからパーソナルトレーニングを受けました。 まずは ・姿勢の評価 ・スクワット、身体を捻る動き（回旋）を見ての動作評価を行いました。 今回はスクワットした時に...

この日はお尻周りや背中のストレッチを行いました。 座った姿勢が続くとお尻の筋肉が固まったり背中が張ってきます。 お尻や背中の筋肉が硬くなると呼吸が浅くなり疲れやすい体になってしまいます。

「ストレッチによって得られる効果を体感してもらいたい!!」

就労支援事業所シェアスマイルでは、利用者の方に「適度に体を動かし、体力維持と精神的なリフレッシュ」をして頂いています。

新型コロナウイルス対策の緊急事態宣言

コロナウイルス感染拡大に伴うローテーション勤務

コロナウイルス感染拡大に伴う事業所利用について（重要）

こんにちは、share-smileです。 仕事の合間に椅子でできるストレッチ 自宅で仕事をしていると、行動範囲が狭くなって運動不足になりがちに。 休憩をこまめにとって、ストレッチを行うことで運動不足の解消と集中力アップにもなります。...

新型コロナウイルス感染症についてお知らせ ≪緊急事態措置の実施について、５月７日に発表がありました≫ 国は、本県を、緊急事態措置を実施すべき区域に追加しました。 これを受け、県の新型コロナウイルス感染症対策本部会議を開催し、５月１２日（水曜日）から５月３１日（月曜日）までの...

コロナウイルス感染症拡大に伴う事業所の利用について

１．テレワークの最新動向と働き方の未来 ２．障がい者のテレワーク就労事例 ３．テレワーク就労に向けた支援 ４．knowbeを活用したテレワーク支援

令和 3 年 1 月 13 日付、「福岡県」からの通知文を受け、当事業所でも 1 月 18 日（月）から 2 月 7 日（日）利用者全員を在宅ワークと致しました。

COVID-19（新型コロナウイルス感染症）の感染症対策 SUNSTAR　空間除菌脱臭機QAIS -air- 03（クワイスエアーゼロスリー） 空気も空間も美しく